100%っ!
こんばんは。
先月から週に3回、
➀筋力トレーニング
➁バイク30分
③ランニングマシーン30分(6分/㎞)
でトレーニングしてますがジムに通い始めてから体重が増加し続けています・・・
これ以上はトレーニングするのも時間的・労力的・体力的に辛いので、食生活を改善しようと思います・・・|д゚)
色々と調べてみると私の食生活は最悪だったかも知れません・・・
最悪な組み合わせを紹介し、改善方法を列記してみました。
➀ビール×揚げ物
毎日毎日仕事が終わるとビールでプハァ~っとやっちゃいます・・・
その、おつまみにフライドポテトやから揚げ、コロッケなど。
コレ、炭水化物×炭水化物・・・最悪。
ビールの代わりにハイボールにCHANGE!!
ビールを飲むなら糖質OFFや糖質ゼロにCHANGE!!
➁チャーハン×餃子
中華料理の定番、チャーハンにおかずの餃子。餃子の皮が小麦粉で出来ている。
コレ、炭水化物×炭水化物・・・最悪。
同じおかずでも、餃子の代わりに薄皮のシューマイにCHANGE!!
③ラーメン×ライス
ラーメン屋さん・・・大好きです。
普段は、ラーメン×ライス×から揚げ×餃子×ビールの・・・
クインテット(´・ω・`)
コレ、炭水化物×炭水化物×炭水化物×炭水化物×炭水化物・・・
最悪過ぎます・・・
これを一気にラーメン単品にCHANGE!!
(トッピングは我慢しちゃダメ。精神的苦痛に(^^♪)
④お好み焼き×ゴハン
私、お好み焼きをおかずに出来るのでこの組み合わせが実現。
コレも炭水化物×炭水化物・・・最悪。
お好み焼きでだけでガマンガマン・・・
⑤ハンバーガー×フライドポテト
コレも炭水化物×炭水化物・・・最悪。
マクドやモスに行くなと?(;´・ω・)
少々高くなるかも知れないがポテトをサラダにCHANGE!!
⑥日本酒×蕎麦
シメにやっちゃう時があるのですが、コレも炭水化物×炭水化物・・・最悪。
日本酒を蕎麦焼酎にCHANGE!!
上記のような内臓脂肪の敵、
ダブル炭水化物
を少し我慢してみようと思います!
(アルコールだけは我慢出来ないので|д゚)
今日でしばらくお預けっ!!
ホルモンうどん×ビールも今日からしばしのお別れです・・・
( *´艸`)
さて、そんなこんなで2月も本日で終了し明日より3月に突入です。
月の始まり
×
新台導入済
×
北野店=明日9時開店です!
炭水化物と違い、いくら掛け合わせても問題ありませんね。
R-1で優勝した
アキラ100%さんに負けないように
2月の勢いそのままに北野店も
100%以上の力で
お客様をお出迎え致しますっ!!
ご来店をお待ち致しておりますっ!
是非っ!
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ふなくち
こんにちは。
昨日はお休みをいただきまして、地元の銘酒。
一本義久保本店の酒蔵まつりに行ってきました!
この酒蔵まつりの限定酒を入手するために朝から並びましたが寒いのなんの・・・
この日限定で発売される、ふなくち。
500ml・¥1,000円。
アルコール度数は少々高めの21度です。
搾りたての無濾過生原酒で味が濃く、
日本酒好きの方は一度お試しいただけたらと思います。
その他にも、
酒屋台。その場で飲める立ち飲みスタイル
こちらも本日限定、大吟醸生詰酒をいただいてきました!
スッキリとした味わいで華やかな香りが印象的でした。
酒まんじゅうも出来たてホヤホヤで長蛇の列・・・
お酒・甘酒の振る舞いや酒蔵見学などイベント盛り沢山で楽しんできました。
で、帰宅し早速呑みましたが・・・
今年も美味しかったです(^^♪
例年、勝山左義長まつりの2日目が酒蔵まつりとなっているようです。
やはり・・・
良い祭のあるところに旨い酒あり。
旨い酒のあるところに良い祭あり!
ということなのでしょうかね。
来年もこのお酒が美味しく飲めるようにまたがんばろうと思いますっ!
確率収束論
こんばんは。
本日は少しぶどうについて考えてみます。
お気を悪くなさらずお付き合いいただけたらと思います(;´・ω・)
確率はとある機種の確率で表記します。
➀ 1/6.35
② 1/6.29
③ 1/6.25
➃ 1/6.23
⑤ 1/6.18
⑥ 1/6.07
この分母の差・・・
確率収束論でよく例えられるのがサイコロですが、どの目も、
6分の1
の確率な訳です。
最初はある出目に偏ったりすることもあるわけです。
しかし、何十回、何百回、何千回とサイコロを振ってデータを取ると、どの出目も限りなく、
6分の1
に近づいてくるわけです。
色々と数えてらっしゃいますが、
よくお捨てになられてます・・・
(T_T)
考えず
数えず
腰を据え
ただ無心で
楽しんでみては
いかがでしょうか?
5機種66台設置のジャグラーシリーズを筆頭に、
全機種全台390台。
今週は、
最新機種を導入済で、
一斉9時スタートですっ!!
明日も早朝より、
是非ですっ!!!!!!
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プレミアムフライデー
こんにちは!
本日は、プレミアムフライデーですね。
プレミアムフライデーとは!?
政府および経団連を中心とした経済界が提唱、推進する、毎月末フライデーに普段よりもプレミアムな生活を推奨する個人消費喚起キャンペーン。午後3時に仕事を終えることを奨励する働き方改革とも連携し、給与支給日直後に該当しやすい月末フライデーには、夕方を買い物や旅行などに充てることを推奨している。2017年2月24日より実施。
福井県に本社がある会社では越前市の1社のみ実施?皆様は15時にご帰宅されますでしょうか?
私は通常とおりの勤務ですっ|д゚)
本日、朝の出勤時は心なしか8号線の渋滞が穏やかだったような気がしたのは、出勤のお時間が早まったからでしょうかね?
このプレミアムフライデーには賛否があります。
私たち庶民からしたら、
・違う日にシワ寄せがくる
・残業が増えそう
・給料が下がる?
・実施するのはホワイト企業だけ?
などといった声があがってます。
しかし思い返すと例えば、
500円札から500円玉になった時や
消費税が導入された時、最初はすごく戸惑ったことが
今では当たり前になっている。
消費税は、当初の3%から8%に上がっていても現在違和感がない・・・
このように、右に倣えで違和感なく、いずれどの企業も導入するようになるのでしょうか?
余暇が増え、頭がスッキリして良い案が生まれるかもしれませんね。
我々の業界は、
プレミアムフライデーって大きな声では言えませんが、
本日も9時より営業しております。
新台導入済ですっ!
演出のご案内⑥
こんばんは!
本日は演出のご案内です。
第6弾となりますが、やはり新基準機より旧基準機ですよね~
※新基準機の演出案内がまだ無い・・・
そんな本日は根強い人気の
魔法少女まどか☆マギカです。
では行きますよ~
①中段チェリー降臨ッ!!
中段チェリーの3分の1を通過すれば
フリーズッ!!
②アルティメットバトルッ!
先程の3分の1を通過できた時にも突入します。
90%継続なのでトリガーになりやすいですね。
③ワルプルギスの夜っ!
ART中に降ってきますが花火柄パターンは結構レア!
70%以上の継続が確定!
④キュウべえチャレンジ!
レア役orカットイン成功で、
レインボーに!
エピソードか裏ボーナスが確定しますっ!
これは悶絶ですね!
⑤ワルプルギスの夜・・・
1G敗退で0G・・・
アルティメット確定ッ!!
⑥レギュラー中のアイツ
もはや説明不要ッ!!
かくていッ!!!!!
いかがでしょう?
個人的に中段チェリーからのフリーズを引いてないので早く引いてみたいです。
皆様の楽しいに繋がれば幸いですっ!
明日、
2月24日(金)
新台導入済っ!!
9時開店ですッ!!
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更なる高み!!
こんばんは!
本日新台入替18時開店。
&&&&&
私の30代最後の営業日。
ついに、明日っ!!
さらなる高みへ突入っ!
明日40歳になりますっ←どうでもいい・・・( ゚Д゚)
そんな私の40歳を華々しく、
福井エリア4店舗がっ!
私を祝福してくれますっ。
ウルウル(T_T)/~~~
10代は反発してばかりで
20代は背伸びして早く大人になりたくて
30代は大人の現実を知らされて
40代は何が見えるのだろう・・・
人生の先輩方からは色々なご指摘があるかと思いますが、
私にはこの道しかないッ!!
この業界で長らく従事していて今更、
他の業界でTOPを取れるのかと考えると
否ッです!!
やはりこの業界で
TOP取りたい!!
人生節目の40代に突入する私の
イマジネーション発動です!
新台入替2日目っ!!
&&&&&&
4店合同9時開店ッ!!
朝一番より、
いざっ!!
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18時っ!!
こんにちは!
着々と準備も進んでおります!
本日!
新台入替18時開店予定!
ご年配のお客様が多い北野店。
お客様のご要望もあり、
CRぱちんこ水戸黄門3KL6
5台導入ですっ!
※4円パチンコに4台 1円パチンコに1台
CRミリオンゴッドライジングSA
CRエキサイトFPSZ
CRソルジャーSRT1
その他、各1台ずつの導入。
スロットコーナーでは話題のエヴァスロ!
ヱヴァンゲリヲン・勝利への願いS
3台導入ですっ!
そして!
リノタイプの、
南国物語/F5
さらに!
Aタイプに新たな仲間入り!
A-SLOT北斗の拳 強敵ZS
各1台ずつ導入です!
開演予定時刻は、
このあと18時っ!
外は冷え込んでおりますが店内を最高の温度環境にして皆様のご来店を心よりお待ち致しておりますっ!!
是非っ!
ご来店下さいっ!
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