管理者ブログ

福井県鯖江市にある総設置台数390台 パチンコ店管理者の奮闘記

2017-02-28から1日間の記事一覧

100%っ!

こんばんは。 先月から週に3回、 ➀筋力トレーニング ➁バイク30分 ③ランニングマシーン30分(6分/㎞) でトレーニングしてますがジムに通い始めてから体重が増加し続けています・・・ これ以上はトレーニングするのも時間的・労力的・体力的に辛いので…