我慢
こんばんは!
昨日はブログでも書いたとおり、お昼にチャーシュー麵。
夜はチャーシューをアテにビールからのハイボール&チョコレートという、とんでもないカロリーを摂取しました(汗
お陰様で本日、朝の体重は82㎏・・・|д゚)
80㎏から全然減量の兆しが見えない中でのこの増量。
本当に痩せるのは難しいのに、デブるのは簡単ですよね~
という訳で、本日はジムにてトレーニング!
スクワット 100㎏×10レップ×5セット
デッドリフト 100㎏×10レップ×5セット
からの、10㎞のランニング。
身体もしっかりと動かしましたので、本日はアルコールを我慢しますっ!
さて今週は新台入替もなく、話題の新機種『CRリング』の導入も
当店には無い訳で我慢の営業が続きますが、明日の営業のご案内ですっ!
明日っ!
9時開店でございますっ!